Acné et soleil: quel est l'impact du soleil sur la peau acnéique?

Le soleil est essentiel à notre bien-être physique et psychologique. Une juste dose de lumière solaire est aussi bonne pour notre peau et peut aider à réduire les affections inflammatoires telles que l'acné ou la dermatite atopique. En revanche, un abus de soleil est dangereux pour la peau et peut provoquer l'apparition de coups de soleil et, dans les pires des cas, de cancers de la peau.

Cet article s'intéresse aux effets positifs et négatifs de l'exposition au soleil et l'impact du soleil sur l'acne. Nous vous expliquons comment une surexposition aux rayons UV peut exacerber l'acné et empirer les choses au lieu de les arranger.

De façon modérée, la lumière du soleil est bonne pour notre corps et notre esprit. Elle constitue une importante source de vitamine D, essentielle pour de nombreux processus vitaux de notre corps, comme le développement d'os solides. Découvrez comment les rayons UVA, UVB et la lumière bleue peuvent affecter la peau.

Les rayons du soleil peuvent aussi nous mettre de bonne humeur. La capacité de notre corps à produire de la sérotonine (souvent appelée hormone du bonheur) est directement influencée par la lumière du soleil. Des recherches ont prouvé qu'un manque de soleil pouvait provoquer chez certaines personnes un trouble affectif saisonnier (TAS) caractérisé par un état dépressif.

Les rayons UV ont un effet immunosuppresseur et donc, anti-inflammatoire. Pour cette raison, les personnes qui souffrent d'acné et/ou qui ont une peau sujette aux imperfections constatent des signes d'amélioration en cas d'exposition modérée au soleil. Vivre avec de l'acné peut être stressant, alors si un peu de soleil vous redonne le sourire et vous rend plus satisfait de votre peau, c'est une bonne chose. Cependant, il est essentiel de s'assurer que votre peau est bien protégée, car les risques cutanés induits par le soleil l'emportent sur ses avantages.

Certaines personnes sujettes à l'acné trouvent que l'état de leur peau empire pendant les mois chauds de l'année. Il existe plusieurs raisons pour lesquelles le soleil a un impact négatif sur les peaux à tendance acnéique:

• Le soleil peut causer un dessèchement cutané et même les peaux grasses (les peaux à tendance acnéique se caractérisant par une production excessive de sébum) ont besoin d'hydratation. En cas de surexposition au soleil, la peau se dessèche et les glandes sébacées (qui produisent le sébum et fournissent à la peau la graisse dont elle a besoin) se mettent à produire du sébum en excès (cette production de sébum est aussi connue sous le nom de séborrhée). Cette surproduction de sébum constitue une des étapes clés de la formation des imperfections de la peau.
• Une autre conséquence du dessèchement de la peau est sa cornification ou kératinisation, c.à.d. le durcissement des cellules cutanées à la surface de la peau. Ce mécanisme interfère avec le processus naturel d'élimination des cellules cutanées mortes et empêche le sébum de s'écouler librement par les pores. Résultat : des comédons se forment.
• Quand il fait chaud, la production de sueur augmente, de même que la vitesse à laquelle elle se dégrade à la surface de la peau. Cela crée un environnement favorable à la prolifération et la propagation de P. acnes, une bactérie associée à l’acné.

Découvrez-en plus sur la façon dont chacun de ces processus contribue à la formation et à la propagation des imperfections dans le développement de l'acné.

Le soleil peut aussi déclencher un type d’acné particulier appelé acné estivale, ou plus communément acné de Majorque. On pensait autrefois qu’elle était causée par les radicaux libres résultant d’une exposition au soleil et réagissant avec les émulsifiants dans les cosmétiques et les écrans solaires, mais cette théorie demeure non avérée scientifiquement1. L’acné estivale touche surtout les femmes de 25 à 40 ans, dont beaucoup ont souffert d’acné à la puberté.

1. https://www.enzyklopaedie-dermatologie.de/dermatologie/lichtdermatose-polymorphe-2353

Une exposition excessive au soleil et/ou une protection solaire inadéquate des peaux endommagées peut également causer de l’hyperpigmentation. Les personnes souffrant d’acné inflammatoire sur le visage ont particulièrement tendance à développer des taches brunes. Celles-ci sont tout d’abord causées par la coagulation sanguine impliquée dans la cicatrisation, mais si les imperfections sont trop exposées au soleil, des marques d'hyperpigmentation post-inflammatoire (HPI) peuvent apparaître. Découvrez-en plus sur l’acné et l’hyperpigmentation.

Enfin, comme nous le savons tous, le soleil présente également d’autres risques pour tous les types de peau, pas seulement pour la peau à tendance acnéique. Ces risques incluent les coups de soleil, les allergies au soleil telles que la lucite polymorphe, le vieillissement prématuré et un risque accru de développement d'un cancer de la peau.

Une bonne protection solaire est essentielle pour les peaux à tendance acnéique, surtout si vous suivez un traitement contre l'acné ou si vous avez récemment bénéficié d'un peeling chimique ou d'un traitement laser qui accroissent la sensibilité de la peau.

Une exposition raisonnée au soleil ainsi que l'application régulière et méticuleuse d'une protection solaire à facteur élevé spécialement formulée pour votre type de peau et son état, vous aideront à offrir à votre peau le soin dont elle a besoin.

La gamme de protections solaires Eucerin comprend :

• Eucerin Sun Gel-Cream Oil Control SPF 50+ et SPF 30, spécialement formulées pour la peau du visage à tendance acnéique
• Eucerin Sun Spray Transparent Sensitive Protect SPF 50 /30 et Eucerin Sun Spray Transparent Dry Touch Sensitive Protect SPF 50 /30, idéaux pour la peau du corps à tendance acnéique

Eucerin propose plusieurs produits de protection solaire pour les peaux à tendance acnéique, c'est pourquoi les protections solaires Eucerin existent en multiples formats et textures, des lotions crémeuses aux sprays toucher sec. Notre gamme inclut également des produits légèrement parfumés et des produits sans parfum, pour convenir à toutes les préférences. Tous nos produits de protection solaire pour le corps sont résistants à l'eau.

Certains produits incluent notre technologie « Anti-Stain After Wash » qui aide à atténuer les taches de crème solaire après lavage, pour des vêtements préservés plus longtemps.³