Les rayons UV et leurs effets sur la peau

Vous aimez les journées ensoleillées, la sensation de chaleur que laisse le soleil sur votre peau ? Le rayonnement solaire contribue à la production de vitamine D, améliore l’humeur et donne un teint hâlé.

Mais s'exposer aux rayons UV sans protection présente également des risques et des dangers, comme le vieillissement cutané prématuré et l'hyperpigmentation. Dans cet article, nous vous expliquons tout ce que vous devez savoir : pourquoi les rayons UV sont dangereux pour la peau, ce qui différencie le rayonnement UVA du rayonnement UVB, et comment protéger la peau avec une crème solaire adaptée.

L’abréviation « UV » renvoie au mot « ultraviolet ». Parce qu’il est invisible à l’oeil nu, on a tendance à craindre le rayonnement ultraviolet uniquement lors des journées ensoleillées : les rayons UV sont pourtant présents tout au long de l’année, peu importe les conditions météorologiques. C'est pourquoi il est essentiel de protéger sa peau du rayonnement solaire au quotidien.

La lumière du soleil est composée de différents types de rayons, dont certains ne traversent pas la couche d'ozone. Les rayons UVA et UVB atteignent notre peau et peuvent causer des dommages cutanés :

• Le rayonnement UVA pénètre plus profondément dans la peau que le rayonnement UVB. Les UVA sont présents toute l'année, même lorsque le soleil ne brille pas. Bon à savoir : dès qu'il y a de la lumière du jour, peu importe l'heure, il y a aussi des rayons UVA. Comme ces rayons pénètrent plus profondément dans la peau, ils peuvent causer des dommages cutanés à long terme dans toutes les couches de la peau et accélérer le vieillissement cutané. Et, contrairement aux UVB, les rayons UVA traversent le verre.
• Les rayons UVB sont les rayons les plus puissants émis par le soleil et stimulent la production de mélanine, le mécanisme de défense naturel de la peau. C’est par ce processus que la peau bronze, mais il peut aussi provoquer des coups de soleil. Les peaux claires ont ainsi tendance à produire moins de mélanine et donc à brûler plus vite, alors que les peaux plus foncées bronzent plus vite. Même si les rayons UVB sont présents tous les jours, leur intensité varie selon votre localisation, l'heure et la saison. Chez nous, le rayonnement UVB est plus important d’avril à octobre, entre 10 h et 16 h.

Sans protection solaire adaptée, les rayons UVA et UVB peuvent causer des dommages durables à la peau. Dans le paragraphe suivant, vous découvrirez les effets que peuvent avoir les UV sur la peau.

Comme beaucoup de choses dans la vie, les rayons UV ont des côtés positifs et négatifs. Ils stimulent par exemple la production d’une vitamine et d’une hormone essentielles à une bonne santé :

• La vitamine D : cette vitamine joue un rôle important dans l'absorption du calcium par les os et le bon fonctionnement du système immunitaire.
• La sérotonine : cette « hormone du bonheur » aide non seulement à réduire le stress, mais elle améliore aussi la qualité du sommeil et l'humeur.

Quand on pense aux effets indésirables des rayons UV, on pense souvent aux coups de soleil. Ce rayonnement peut aussi être à l’origine de :

• La peau sèche
• La peau terne
• Taches pigmentaires
• Plus de rides et ridules
• Relâchement cutané
• L’augmentation du risque de cancer de la peau

Les dommages causés par le soleil affectent la barrière cutanée, c’est pourquoi les UV sont dangereux pour la peau et s’exposer au soleil sans protection n’est jamais une bonne idée.

Vous ne saviez peut-être pas que le rayonnement UV était présent tous les jours et que certains rayons traversent même le verre et les nuages ? Pas de panique : il n'est jamais trop tard pour ajouter un SPF à sa routine quotidienne ! 

En tant qu'experts en soins de la peau, nous savons à quel point il est important que vous aimiez vos produits solaires pour les appliquer assez souvent, car c'est la seule façon de protéger efficacement votre peau des dommages immédiats et des effets à long terme. 

C'est pourquoi nous avons développé une gamme très complète qui tient compte à la fois des besoins de votre peau et de vos attentes en matière de texture :

• Notre Sun Fluid Pigment Control SPF 50+ réduit efficacement les taches brunes et aide à prévenir leur réapparition grâce à notre ingrédient breveté¹ : le Thiamidol.
• Votre peau est sensible aux réactions cutanées causées par le soleil ? Notre Sun Gel-Crème PLE Protect SPF 50+ à l'Alfa-Glucosylrutine peut aider à réduire le risque de ces réactions cutanées.
• Le chouchou des peaux grasses ? Notre Sun Gel-Crème Oil Control SPF 50+. Cette protection solaire à la texture ultra-légère est formulée sans parfum et est parfaite pour les peaux sensibles à tendance acnéique.
• Vous aimez les crèmes solaires légères et non grasses ? Découvrez la texture ultra-légère du Fluide Solaire Ultra-Léger Hydro Protect SPF 50+. Grâce au complexe Hydro-Tech qu'il contient, il hydrate immédiatement et laisse la peau fraîche.
• Prendre soin de sa peau, ça s’apprend dès le plus jeune âge. Grâce à sa texture ultra-légère et extra-résistante à l'eau, les plus petits vont adorer notre Sensitive Protect Kids Sun Gel-Crème SPF 50+. Facile à appliquer, elle pénètre très rapidement et ne laisse pas de résidus. Petit plus : sa formule douce convient même aux peaux à tendance atopique.

Vous avez repéré votre protection UV idéale ? Voici quelques conseils supplémentaires pour une peau éclatante de santé :

• Privilégiez l'ombre et évitez l’exposition au soleil entre 10 h et 16 h.
• Protégez aussi vos lèvres grâce à un baume à lèvres avec SPF.
• Hydratez votre peau de l’intérieur en buvant suffisamment d'eau.
• N’oubliez pas les oreilles, le cou, les mains et les pieds en appliquant votre crème solaire.