Peau sujette aux démangeaisons – Quelle en est la cause et quelle est la meilleure façon d'en prendre soin ?

Une démangeaison est une sensation de picotement qui nous donne envie de nous gratter.

Cette sensation est généralement localisée (c’est-à-dire sur une partie spécifique de notre corps comme par exemple les mollets) mais peut également être généralisée (c’est-à-dire sur tout le corps).

Lorsque quelque chose irrite notre peau, cela perturbe la barrière protectrice de la peau. Nos cellules cutanées libèrent de l’histamine et les récepteurs présents dans la peau envoient un message à notre cerveau qui nous incite à nous gratter.

Lorsque la peau est sèche, sa barrière protectrice ne contient pas l’eau et les lipides dont elle a besoin pour fonctionner efficacement et elle est plus sensible aux irritants externes qui peuvent entraîner des démangeaisons.

Le grattage est une réaction naturelle et peut offrir un soulagement temporaire, mais le grattage fréquent peut exacerber davantage les démangeaisons. Le grattage peut endommager la peau, favoriser son épaississement et envoyer des messages de démangeaisons supplémentaires au cerveau - et le cycle des démangeaisons commence.

Un grattage excessif peut également endommager la peau et, lorsque la peau est endommagée, ses capacités à fonctionner comme une barrière efficace peuvent diminuer. Cela rend la peau, et votre corps en général, plus susceptibles aux infections. À cet égard, il est important de considérer avec sérieux la peau sujette aux démangeaisons et d’en prendre soin à un stade précoce.

Les démangeaisons peuvent être déclenchées par divers stimuli : chimiques, physiques et psychologiques.
La peau sèche provoque souvent des démangeaisons et il existe une série de facteurs, internes et externes, qui peuvent provoquer une sécheresse de la peau et, par conséquent, des démangeaisons:

Facteurs internes

• Génétique
• Fluctuations hormonales
• Vieillissement cutané: notre peau devient naturellement plus sèche en vieillissant
• Maladies: la peau sèche et qui démange peut être un symptôme d’un certain nombre de maladies ou d'affections, notamment la dermatite atopique, le psoriasis et le diabète,

Facteurs externes

• Climat et environnement: le temps sec, le chauffage central et la climatisation peuvent tous exacerber la sécheresse
• Coups de soleil
• Certains médicaments
• Se laver trop fréquemment, avec de l’eau trop chaude
• Nettoyants corporels et détergents de lessive agressifs
• Alimentation
• Stress

Il existe également différents facteurs qui peuvent déclencher des démangeaisons qui ne sont pas liés à la sécheresse ou aux maladies de la peau, mais qui perturbent également la barrière protectrice de la peau. Il s’agit notamment des éléments suivants :

 

• Réactions allergiques
• Piqûres et morsures d’insectes
• Plantes toxiques (telles que l’herbe à puce)
• Rasage

 

Dans certains cas, des démangeaisons régulières peuvent être un symptôme de maladies plus graves telles que le cancer (notamment le lymphome et la leucémie).  Si vous ressentez des démangeaisons et des gênes de façon régulière, il est important que vous consultiez votre médecin dès que possible pour un diagnostic professionnel.

La peau sujette aux démangeaisons peut bénéficier de soins de la peau réguliers et constants avec des produits spécialement formulés pour s’attaquer aux causes des démangeaisons ainsi que pour soulager instantanément et durablement les signes cutanés.
La gamme Eucerin UreaRepair PLUS a été spécialement formulée pour les peaux sèches sujettes aux sensations de démangeaisons. Elle contient :

• de l’Urée et d’autres Facteurs Naturels d’Hydratation (NMF) qui améliorent la capacité de fixation de l’eau de la peau et augmentent sa teneur en eau
• des Céramides et autres lipides qui aident à renforcer la barrière cutanée et à protéger contre une perte d’hydratation supplémentaire.

Il est cliniquement et dermatologiquement prouvé que les produits de soin hydratants de la gamme offrent un apaisement immédiat de la sécheresse et des sensations démangeaisons et permet de retarder de 48 heures2 l'apparition des signes de la peau sèche.

Les produits suivants sont particulièrement efficaces pour apaiser la peau sèche, avec sensations de démangeaison, de votre corps:

• le Gel Nettoyant 5% d'Urée Eucerin UreaRepair PLUS : un nettoyant doux mais efficace pour tout le corps
• l'Émollient 10% d'Urée Eucerin UreaRepair PLUS : un hydratant corporel léger mais intensément hydratant pour apaiser la peau très sèche avec sensations de démangaisons sur votre corps

Tous les produits de la gamme conviennent aux peaux sèches sujettes aux démangeaisons sur tout le corps,  mais ne devraient pas être utilisés sur des plaies ouvertes ou sur une peau atopique. 

Pour les peaux à tendance atopique, nous recommandons la gamme Eucerin AtopiControl qui apaise les sensations de démangeaisons de la peau à tendance atopique même pendant les poussées. Cette gamme contient les ingrédients suivants:

• de la Licochalcone A (extrait de racine de réglisse): un puissant anti-rougeur qui apaise les sensations de démangeaisons cutanées
• des Huiles oméga-6 : riches en acides gras, les huiles naturelles telles que l’huile d'onagre et l'huile de pépins de raisin aident à stabiliser la barrière protectrice de la peau et à réduire la perte d'hydratation.
• du Menthoxypropanediol, l’ingrédient actif de la Crème Calmante Intensive AtopiControl d’Eucerin : un dérivé du menthol. Il réduit les sensations de démangeaison dans la peau en activant le récepteur de refroidissement dans les terminaisons des fibres nerveuses

La plupart des produits de la gamme convient aux bébés (âgés de plus de quatre semaines) et aux enfants. Pour les nouveau-nés, il existe le Baume AtopiControl et l'Huile de Bain & Douche. Les produits suivants seront particulièrement efficaces pour apaiser la peau à tendance atopique sur tout le corps:

• Huile de Bain & Douche Eucerin AtopiControl: nettoie et apaise en douceur les sensations de démangeaisons
• Émollient Eucerin AtopiControl : hydrate et apaise la peau à tendance atopique, sujette aux  sensations de démangeaisons.

1. À l’exception de la Crème Visage et du Gel Nettoyant
2. Étude clinique et auto-évaluation, 31 à 33 participants selon le produit. Ne concerne pas les produits nettoyants (Gel Nettoyant 5% d'Urée et Mousse Lavante à l'Urée)

Les traitements topiques, les crèmes et pommades anti-démangeaisons ou d'autres soins de la peau spécialement formulés peuvent vous aider, mais il y a d’autres choses que vous pouvez faire – et des choses que vous pouvez éviter – pour réduire, et même dans certains cas prévenir, les démangeaisons cutanées.

Le premier point peut sembler évident, mais il est très important: ne vous grattez pas!  Se gratter ne fait que renforcer la démangeaison et est contre-productif. Un grattage excessif peut causer des dommages à la peau et créer de petites plaies qui peuvent s’infecter. Lorsque les démangeaisons sont sévères, essayez de refroidir les zones irritées avec une compresse humide et/ou de masser délicatement les zones de peau qui démangent.

Les autres mesures qui peuvent prévenir ou réduire les démangeaisons de la peau comprennent:

• En hiver: à l’intérieur, utilisez un humidificateur pour empêcher l’air de se dessécher et lorsque vous êtes à l’extérieur, protégez votre peau du vent desséchant et gerçant
• En été: évitez l’exposition prolongée à la chaleur et à l’humidité
• Portez des vêtements confortables, qui laissent respirer la peau. Évitez les synthétiques et la laine qui gratte.
• Lavez les nouveaux vêtements et essuies de bain avant utilisation
• Utilisez des produits de lessive doux et sans parfum et évitez les assouplissants et les produits de blanchiment
• Utilisez des soins nettoyants sans savon et des produits de maquillage hypoallergéniques
• Gardez vos ongles coupés et portez des gants en coton la nuit pour protéger votre peau du grattage
• Pratiquez des techniques de relaxation pour réduire la colère et le stress
• Buvez beaucoup d’eau pour prévenir le dessèchement de votre peau.