Eczéma des mains : les causes, signes, traitements et soins

La dermatite atopique des mains (également appelée dermatite des mains ou eczéma des mains) est fréquente et touche environ une personne sur 20¹. Cet article explique d’abord les signes à rechercher, les causes possibles et les facteurs déclenchants, puis propose des suggestions sur la façon de prendre soin de la peau sujette à l’eczéma sur les mains.

^{(1) British Association of Dermatology, publié en mars 2016}

Les signes peuvent comprendre une légère sécheresse, des rougeurs et des démangeaisons, voire des mains desquamées, crevassées et qui démangent intensément. Dans le pire des cas, la peau peut développer des ampoules et des crevasses et suinter ou saigner. La peau des mains étant plus épaisse, les ampoules dues à l’eczéma des mains peuvent persister pendant une période relativement longue. N’importe quelle partie de la main peut être affectée et les signes varient d’une personne à l’autre.

Si vous ou votre enfant souffrez déjà de dermatite atopique sur d’autres régions de votre corps, il est probable que les deux soient liés. Vous pouvez en savoir plus sur les signes de la dermatite atopique chez l’enfant en consultant nos articles sur La peau des nourrissons et des enfants, La dermatite atopique du nourrisson et de l’enfant, La dermatite atopique sur le corps chez l’enfant et La dermatite atopique sur le visage chez l’enfant.

Bien que l’eczéma des mains puisse débuter pendant l’enfance, il est plus fréquent chez les adultes en âge de travailler. Il affecte souvent les personnes dont les mains sont régulièrement en contact avec des produits chimiques et d’autres irritants dans le cadre de leur travail. Comme pour tous les types de dermatite atopique, l’eczéma des mains n’est pas contagieux, mais il est parfois difficile à vivre et peut causer des problèmes sur le lieu de travail.

Attention : le psoriasis léger des mains peut ressembler à l’eczéma des mains. Donc, si vous avez des doutes sur vos signes, consultez votre médecin pour un diagnostic précis. Apprenez-en davantage sur le psoriasis.

L’eczéma sur les mains peut se produire n’importe où sur les mains : au niveau du dos de la main, de la paume et des doigts. L’eczéma sur ou entre les doigts est causé par une réaction inflammatoire de la peau. À tout moment de la journée, les doigts peuvent être exposés à la chaleur et entrer en contact avec toutes sortes de substances, y compris des allergènes et des substances irritantes. Ces substances peuvent pénétrer dans la peau, ce qui pourrait également causer de l’eczéma à ces endroits.

Certaines personnes ont une prédisposition génétique à la dermatite atopique. Cette condition sous-jacente les rend plus sensibles aux irritants externes et aux allergènes et elles seront donc plus à risque de développer un eczéma des mains. Voulez-vous en savoir plus à ce sujet ? Lisez l’article Comprendre ce qu’est la dermatite atopique.

Les personnes ne présentant pas de condition sous-jacente peuvent également développer l’eczéma des mains. En raison de sa structure particulière, la peau de nos mains est plus sensible à la sécheresse que la peau d’autres parties de notre corps. Découvrez pourquoi la peau est différente sur différentes parties de notre corps en lisant notre article. Les lavages fréquents, le temps froid et l’utilisation de produits chimiques sur le lieu de travail peuvent endommager les couches externes de la peau, la dessécher et la rendre davantage sujette aux irritations. Cette condition est connue sous le nom de « Dermatite de contact irritante ».

Comme par exemple, l’eczéma lié aux bijoux

Une autre forme de dermatite de contact, connue sous le nom de « Dermatite de contact allergique », est beaucoup moins fréquente et se produit lorsque l’organisme devient allergique à une substance après des expositions répétées. Les allergènes courants comprennent les teintures capillaires, les parfums, le nickel (utilisé dans les bijoux et les montres), le latex présent dans les gants en caoutchouc et certains types de plantes. Une fois que la peau est sèche et irritée, les signes peuvent s’empirer par le grattage.

Des soins réguliers et efficaces aideront à donner à la peau le soutien dont elle a besoin, à prolonger les périodes entre les poussées et à calmer et apaiser la peau lorsque les sensations d’irritations et de démangeaisons sont les plus sévères.

Lavage des mains

Lavez-vous les mains à l’eau tiède (évitez les températures trop chaudes ou trop froides) et utilisez un gel lavant pour les mains ou un soin nettoyant doux et sans parfum spécialement formulé pour une utilisation régulière et/ou pour les peaux à tendance atopique, comme l’Huile de Bain et de Douche Eucerin.

Essayez d’éviter les produits d’hygiène antibactériens sans eau, car ils contiennent souvent de l’alcool et des solvants qui peuvent exacerber vos signes et aggraver les poussées.

Séchez votre peau en tapotant légèrement avec un essuie plutôt qu’en frottant et appliquez une crème hydratante immédiatement après vous être lavé les mains.

Hydrater vos mains avec des produits de soin pour les peaux sujettes à l’eczéma

Veillez à garder une crème mains hydratante à côté de chaque évier de votre maison ou de votre lieu de travail pour vous pouvoir l’utiliser chaque fois que vous vous lavez les mains ou quand votre peau est sèche. La Crème Mains AtopiControl Eucerin a été spécialement formulée pour donner aux mains à tendance atopique les soins hydratants quotidiens dont elles ont besoin. Elle contient de la Licochalcone A (pour apaiser la peau et réduire les rougeurs) et des Céramides (pour renforcer la fonction barrière de la peau).

Pendant les poussées, vous pouvez utiliser la Crème Calmante Intensive AtopiControl Eucerin comme produit de soin cosmétique en même temps qu’un traitement médical recommandé par votre médecin. Bien qu’il ne s’agisse pas d’un produit médical ou destiné à en remplacer un, la Crème Calmante Intensive AtopiControl Eucerin contient du Menthoxypropanediol (un extrait de menthol) et du Décanediol (un ingrédient actif antibactérien) dont les effets rafraîchissant, calmant et apaisant sur la peau ont été prouvés. Après l’application de la Crème Calmante Intensive AtopiControl, poursuivez avec la Crème Mains AtopiControl Eucerin pour optimiser les bénéfices.

Vous pourrez en savoir plus l’article dans Reconnaître et gérer les périodes de poussées et, pour plus d’informations sur la façon de prendre soin de l’eczéma des mains chez les nourrissons, consultez les articles sur La dermatite atopique du nourrisson et de l’enfant et La dermatite atopique sur le corps chez l’enfant.

Traitement médical contre l’eczéma des mains

Les stéroïdes sont l’option de traitement médical la plus courante, mais les crèmes et onguents stéroïdes doux (comme l’hydrocortisone à 1%) ne s’attaquent pas toujours aux signes sur la peau épaisse, de sorte que, dans certains cas, votre médecin peut recommander une formulation plus puissante. La thérapie ultraviolette (UV) est également parfois utilisée pour traiter l’eczéma sévère des mains.

Que puis-je faire d’autre pour l’eczéma des mains ? Voici quelques conseils supplémentaires :

Le meilleur traitement pour l’eczéma des mains est d’essayer d’éviter tout facteur qui peut le déclencher. Voici quelques-unes des mesures qui peuvent faire une différence :

• Portez des vêtements de protection (p. ex. des gants) pour éviter d’exposer vos mains aux facteurs déclenchants
• Portez des gants de coton sous des gants en vinyle ou en néoprène robustes pour protéger la peau du frottement et empêcher l’accumulation d’humidité à l’intérieur des gants.
• Séchez l’intérieur des gants en caoutchouc après utilisation et gardez les gants de coton propres (lavez-les régulièrement avec un détergent sans parfum ni savon ou avec votre gel lavant pour les mains)
• Limitez la quantité de bijoux que vous portez, retirez-les la nuit et nettoyez-les régulièrement.

Si les signes persistent, consultez votre médecin ou votre dermatologue.

Vous pouvez découvrir comment prendre soin de la peau atopique sur d’autres parties de votre corps en lisant les articles La dermatite atopique sur le corps, La dermatite atopique sur le visage.